12 mai 2007
Comme tous les êtres ,vous voulez êtres heureux;
Comme tous les êtres ,vous ne voulez pas souffrir.
Pour vous habituez à vous souciez davantage des autres que de vous même,
Imaginez que vous vous échangez contre autrui .
A mesure que vous inspirez et expirez,
Prenez ses souffrances sur vous et donnez lui votre bonheur.
Comprenez que tous les phénomènes sont le jeu de l'absolu,
La nature originelle ,l'état naturel immuable.
Si vous ne vous attachez point ,tout ce qui surgit se libère de lui-même .
Préservez simplement la grande saveur unique, sans rien saisir ni rejeter.
Shéchen Gyeltsap
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